SEGÚN EL INSTITUTO NACIONAL DEL CÁNCER:
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1 de cada 8
Las mujeres desarrollarán senos
Cáncer en su vida
1 de cada 8
Las mujeres desarrollarán senos
Cáncer en su vida
Sin embargo, con una detección y un tratamiento tempranos, puede mejorar enormemente sus posibilidades de supervivencia.
Sin embargo, con una detección y un tratamiento tempranos, puede mejorar enormemente sus posibilidades de supervivencia.
DETECCIÓN TEMPRANA
La detección temprana significa encontrar el cáncer antes de que se propague a otras partes del cuerpo. Aunque el cáncer de mama no se puede prevenir por completo, la detección temprana ofrece la mayor posibilidad de éxito en el tratamiento.
DETECCIÓN TEMPRANA
La detección temprana significa encontrar el cáncer antes de que se propague a otras partes del cuerpo. Aunque el cáncer de mama no se puede prevenir por completo, la detección temprana ofrece la mayor posibilidad de éxito en el tratamiento.
HÁBITOS SALUDABLES
Se recomienda llevar un estilo de vida saludable para proteger la salud en general y puede ayudar a reducir el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer. A continuación, le mostramos algunos consejos a seguir.
HÁBITOS SALUDABLES
Se recomienda llevar un estilo de vida saludable para proteger la salud en general y puede ayudar a reducir el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer. A continuación, le mostramos algunos consejos a seguir.
MAMA
CONCIENCIA DE SÍ MISMO
40% de los cánceres de mama diagnosticados son detectados por mujeres que palpan un bulto, por lo que establecer un autoexamen de mamas regular es muy importante.
¿Cómo se debe realizar un autoexamen de mama?
40% de los cánceres de mama diagnosticados son detectados por mujeres que palpan un bulto, por lo que establecer un autoexamen de mamas regular es muy importante.
¿Cómo se debe realizar un autoexamen de mama?
En la ducha
Usando las yemas de los dedos, muévase alrededor de todo su pecho en un patrón circular desde afuera hacia el centro, revisando toda el área del pecho y la axila.
Revise ambos senos cada mes para detectar bultos, engrosamientos o bultos endurecidos. Observe cualquier cambio y solicite a su proveedor de atención médica que evalúe los bultos.
FRENTE A UN ESPEJO
Inspeccione visualmente sus senos con los brazos a los costados. A continuación, levante los brazos por encima de la cabeza.
Busque cambios en el contorno, hinchazón o hoyuelos en la piel, o cambios en los pezones. A continuación, apoye las palmas de las manos sobre las caderas y presione con firmeza para flexionar los músculos del pecho. Los senos izquierdo y derecho no son exactamente iguales (pocas mujeres lo son), así que busque hoyuelos, arrugas o cambios, especialmente en un lado .
ACOSTADO
Al acostarse, el tejido mamario se extiende uniformemente a lo largo de la pared torácica. Coloque una almohada debajo del hombro derecho y el brazo derecho detrás de la cabeza.
Con la mano izquierda, pase las yemas de los dedos suavemente por el pecho derecho con pequeños movimientos circulares que cubran toda la zona del pecho y la axila. Aplique una presión suave, media y firme. Apriete el pezón; compruebe si hay secreción o bultos. Repita estos pasos para el pecho izquierdo.
En la ducha
Usando las yemas de los dedos, muévase alrededor de todo su pecho en un patrón circular desde afuera hacia el centro, revisando toda el área del pecho y la axila.
Revise ambos senos cada mes para detectar bultos, engrosamientos o bultos endurecidos. Observe cualquier cambio y solicite a su proveedor de atención médica que evalúe los bultos.
FRENTE A UN ESPEJO
Inspeccione visualmente sus senos con los brazos a los costados. A continuación, levante los brazos por encima de la cabeza.
Busque cambios en el contorno, hinchazón o hoyuelos en la piel, o cambios en los pezones. A continuación, apoye las palmas de las manos sobre las caderas y presione con firmeza para flexionar los músculos del pecho. Los senos izquierdo y derecho no son exactamente iguales (pocas mujeres lo son), así que busque hoyuelos, arrugas o cambios, especialmente en un lado.
ACOSTADO
Al acostarse, el tejido mamario se extiende uniformemente a lo largo de la pared torácica. Coloque una almohada debajo del hombro derecho y el brazo derecho detrás de la cabeza.
Con la mano izquierda, pase las yemas de los dedos suavemente por el pecho derecho con pequeños movimientos circulares que cubran toda la zona del pecho y la axila. Aplique una presión suave, media y firme. Apriete el pezón; compruebe si hay secreción o bultos. Repita estos pasos para el pecho izquierdo.
Muchos síntomas del cáncer de mama son invisibles y no se notan sin un examen profesional, pero algunos síntomas pueden detectarse de forma temprana simplemente siendo proactivo en cuanto a la salud de sus mamas.
Muchos síntomas del cáncer de mama son invisibles y no se notan sin un examen profesional, pero algunos síntomas pueden detectarse de forma temprana simplemente siendo proactivo en cuanto a la salud de sus mamas.
En cooperación con la Fundación Nacional del Cáncer de Mama (NBCF) , CYSM está ayudando a las mujeres afectadas por el cáncer de mama y a sus seres queridos, donando una parte de todas las ganancias de todos los productos de CYSM a la NBCF: luchando juntos contra el cáncer de mama .
¿Quieres saber cómo ayudar?
En cooperación con la Fundación Nacional del Cáncer de Mama (NBCF) , CYSM está ayudando a las mujeres afectadas por el cáncer de mama y a sus seres queridos, donando una parte de todas las ganancias de todos los productos de CYSM a la NBCF: luchando juntos contra el cáncer de mama.
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¿SOMOS AMIGOS TODAVÍA?
