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SÉ FEROZ. SÉ VALIENTE. SÉ FUERTE.
¡El mes rosa ha llegado!
En octubre celebramos a TODAS las mujeres inspiradoras y valientes que luchan todos los días para vivir la vida que quieren y como la quieren. Mujeres que luchan contra el cáncer, que se recuperan del cáncer o que están libres de cáncer. ¿Quieres ser parte del movimiento?
SÉ FEROZ. SÉ VALIENTE. SÉ FUERTE.
¡El mes rosa ha llegado!
En octubre celebramos a TODAS las mujeres inspiradoras y valientes que luchan todos los días para vivir la vida que quieren y como la quieren. Mujeres que luchan contra el cáncer, se recuperan
del cáncer o libre de cáncer. ¿Quieres ser parte?
del movimiento?
¿Cómo ser parte del Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama?
1. Inspirar a otros
.
Los sobrevivientes de cáncer, los miembros de la familia, los cuidadores y los profesionales médicos tienen la oportunidad de
Comparten sus perspectivas sobre cómo el cáncer afecta sus vidas. Comparte una historia y educa.
Enriquecer e inspirar a otros.
2. Use rosa
.
El rosa es el color de la campaña de octubre. Revisa tu armario y encuentra el rosa
Todo: suéteres, bufandas, gorros, guantes, conjuntos completos, ¡incluso pelucas! Envíanos tu foto rosa y
Juntos podemos involucrarnos en la lucha contra el cáncer de mama.
3. Muestra tu apoyo
.
Octubre es el principal mes de recaudación de fondos para la concientización sobre el cáncer de mama. Todo esto ayuda a financiar
Investigación sobre el cáncer que salva vidas. En CYSM aportamos el 5% de las ganancias de todo el año a
la Fundación Nacional del Cáncer de Mama, INC.
¿Cómo ser parte del Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama?
.
1. Inspirar a otros
.
Los sobrevivientes de cáncer, sus familiares, cuidadores y profesionales médicos tienen la oportunidad de compartir sus perspectivas sobre cómo el cáncer afecta sus vidas. Comparta una historia y eduque, enriquezca e inspire a otros.
.
2. Use rosa
.
El rosa es el color de la campaña de este mes de octubre. Revisa tu armario y saca todo lo que sea de color rosa: suéteres, bufandas, sombreros, guantes, conjuntos completos, ¡incluso pelucas! Envíanos tu foto rosa y juntos podemos participar en la lucha contra el cáncer de mama.
.
3. Muestra tu apoyo
.
Octubre es el principal mes de recaudación de fondos para la concientización sobre el cáncer de mama. Todo esto ayuda a financiar la investigación sobre el cáncer. CYSM aporta el 5 % de las ganancias de todo el año a la Fundación Nacional contra el Cáncer de Mama, INC.
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¡El autoexamen de mamas es tan fácil como contar hasta tres!
.
Recuerde que los exámenes mensuales de cáncer de mama deben ser una parte regular del autocuidado.
Los cambios en el tamaño o en el tejido deben ser una alerta para solicitar una cita con su médico.
1. Acostado
.
Acuéstese boca arriba con una almohada debajo del hombro y la mano debajo de la cabeza.
Con los dedos haz círculos siguiendo un movimiento hacia arriba.
y hacia abajo sobre toda el área del pecho.
Repita los movimientos en ambos senos.
2. En el espejo
.
Frente al espejo, verifique si hay cambios en el aspecto y la sensación normales de sus senos, como
como hoyuelos o secreción del pezón. Inspeccione los brazos
A los lados, con los brazos por encima de la cabeza, presionando firmemente
manos en las caderas e inclinándose hacia adelante.
3. Mientras se baña
.
Con el brazo derecho levantado, revise su seno derecho con la mano izquierda enjabonada y los dedos planos, haciendo pequeños movimientos circulares de afuera hacia afuera.
el centro. Repetir en el otro lado.
El cáncer de mama no se puede prevenir, pero puedes tomar tres medidas importantes para ayudar a detectarlo antes.
Comparte este Autoexamen de Mamas para que puedas ayudar a otros a crear conciencia sobre esta enfermedad.
¡El autoexamen de mamas es tan fácil como contar hasta tres!
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Recuerde que los exámenes mensuales de cáncer de mama deben ser una parte regular del cuidado personal y estar atento a cualquier cambio en el tamaño o en el tejido debe enviar una alerta roja para hacer una cita con su médico.
1. Acostado
.
Acuéstese boca arriba con una almohada debajo del hombro y la mano debajo de la cabeza. Con los dedos haga círculos de arriba a abajo sobre toda la zona del pecho. Repita los movimientos en ambos pechos.
2. En el espejo
.
Frente al espejo, comprueba si hay algún cambio.
en el aspecto y sensación normales de sus senos, como hoyuelos o secreción del pezón.
Inspeccione los brazos a los costados, los brazos por encima de la cabeza, presionando firmemente las manos en las caderas e inclinándose hacia adelante.
3. Mientras se baña
.
Con el brazo derecho levantado, examina tu seno derecho con la mano izquierda enjabonada y los dedos extendidos, haciendo pequeños movimientos circulares desde afuera hacia el centro. Repite el procedimiento con el otro lado.
El cáncer de mama no se puede prevenir,
pero puedes tomar tres pasos importantes
para ayudar a detectarlo antes. Comparte esto
Autoexamen de Mamas para que puedas ayudar a otros a crear conciencia sobre esta enfermedad.
¿Quieres ver historias inspiradoras?
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Esta es nuestra colección de historias y mensajes que usted y otros han tenido la oportunidad de compartir.
confianza para compartir con quienes lo necesitan.
¿Quieres ver historias inspiradoras?
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Esta es nuestra colección de historias y mensajes que usted y otros han tenido la confianza de compartir con quienes lo necesitan.
Estamos aquí para ti ❤
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Te invitamos a ser parte de la comunidad CYSM, donde miles de mujeres nos inspiran y alientan a
creer en nosotros mismos, en alcanzar nuestras metas y compartir nuestras historias, en estar unidos y apoyarnos unos a otros cada día.
- El equipo de CYSM
Estamos aquí para ti ❤
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Te invitamos a ser parte de la comunidad CYSM, donde miles de mujeres nos inspiran y alientan a creer en nosotras mismas, a alcanzar nuestras metas y compartir.
Nuestras historias, para estar unidos y apoyarnos
Unos a otros todos los días.
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- El equipo de CYSM
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En honor al Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama, CYSM se ha asociado con la organización sin fines de lucro National Breast Cancer
Foundation, INC., una organización que brinda apoyo, programas y servicios a quienes se han visto afectados.
por cáncer de mama. Además de realizar una contribución del 5% de las ganancias de todo el año a NBCF.
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En honor al Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama, CYSM se ha asociado con la Fundación Nacional del Cáncer de Mama, INC., una organización sin fines de lucro que brinda apoyo, programas y servicios a quienes se han visto afectados.
Además de realizar un aporte del 5%
de las ganancias de todo el año a NBCF.
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