El desayuno es la comida más importante del día, pero a veces no tenemos tiempo por la mañana para preparar una comida completa, por eso te contamos algunas recetas de batidos saludables.
El potenciador de energía
Esta receta, al ser vegana y sin gluten, es muy amigable con diferentes preferencias y restricciones dietéticas, así que espero que más de ustedes puedan probarla.
Sí, es decadente, delicioso y muy chocolatoso, pero ya sabes que no me enamoro ni recomiendo una receta a menos que sea buena para tu salud y tu cintura.
Como describe Ali en su blog, la base de esta receta es un batido verde, que queda totalmente oculto por el cacao endulzado naturalmente y el plátano cremoso y rico.
Con varias cucharadas de semillas de chía añadidas, esta bebida verde es una auténtica meca de nutrientes. Tiene un alto contenido de fibra (88 % del valor diario), cobre (120 % del valor diario), calcio (70 % del valor diario) y muchos otros.
Ingredientes:
El quemador de calorías
La vitamina C aporta numerosos beneficios para la salud, incluido el tratamiento del resfriado.
La maravilla de la desintoxicación
¿Qué mejor manera de empezar el día que con este batido tropical limpio de Flavor and Savor, elaborado con plátano, mango, cúrcuma, jengibre y canela?
Dejar un comentario